第二章 【嚣张的大高个】（1 / 4）
因此，和其它孩子比起来，赵宇轩训练时格外认真，因为他知道，他在这里训练的每一分钟，都是用其父母血汗钱换来的。
1原地蹬伸练习
1．先，找个梯级或一本书来垫脚๐，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
第五章时间通则ท
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：
这是最基本的过人方法。我的顺ิ序已经给出，就按这个顺序练！
通过这次比赛，我们对亚洲各队有了充分的了解，也是一次很好的学习机会。中国男篮为ฦ迎接亚运会的比赛经过两年的训练，水平有所提高。中国队平均身高193๑米，在亚洲是属于较高的队伍，体力也比较好，与亚洲各队相比是比较突出的。但我队个人技术不如亚洲的一些强队。由于我队身材高大，加强了篮下强攻，改进了过去死打硬扛篮下的打法，高大队员的技术向全面、灵活方向展，扩大了进攻距离。我们运用了第一、二、三高度，尤其是第三高度使对方แ难以对付，进攻中充分利用空切、掩护配合外围中投，能ม里能外，在亚洲较好地施展了“以大打小”的策略，收到了预期效果。
随着篮球运动的展演变，规则也不断地修改变化，其目的是在公正、对等的条件下进行比赛，有助于篮球运动的展与提高。
漂亮！
要上空篮了！
赵宇轩正有感于漂亮小男生突的漂亮，马上就能灭灭电å线杆男生威风时，一道身影，突从大眼晴小男生背后跃了起来。
“啪~~~~~~”一声。
夹杂大力的手掌，飞快从空中闪过，狠狠拍在被漂亮小男生举在右手掌心的篮球上。
篮球应声飞出，落向三米开外的草地。
大眼晴小男生恼怒地给了自己้右手一巴掌，向正在草地上不住翻滚的篮球追去，然后抱着篮球，回到了球场上。
场边传来了围观孩子们的叹惜声，在他们看来，这球过得可真是漂亮啊，就是可惜没进！
“杨安迪，这是第六个ฐ大帽了，你能不能争气点，别让我帽的这么เ轻松啊！”
电线杆男ç生居高临下的俯视大眼晴小男生，杨安迪，语气甭提有多么张狂。
杨安迪英俊的小脸庞上，泛起一丝青色，二话不说将球传给电线杆男生之ใ后，接回篮球，全力朝电线杆男生突去。
杨安迪的突破很娴ຒ熟，几个连续晃动之后，还是一下子就将男生晃过，然而，最终又是挨了一记大帽之后，眼睁睁看着篮球继续飞出边线。
这次篮球是碰到杨安迪的手之后，才飞出边线的，