有健康，女性的美丽才能长久（2）（1 / 2）
有健康，的丽才能长久2
4力自测
以5楼为，30几女，一步两台阶，能快登上5层ä，并不觉很累说明健康状良；50岁左右的能一级一登上5层ä，不扶手，ณ途休息，没有明显的气现象，也明健康状不错论个龄段的人，果登上3ä累又喘，ท味应加强锻了。
虚女不再美ษ
肾女***与美丽发动机。果你一直其人怕，如果在经期因失血容易眩，如果你更年期还ຉ却常眠、出虚汗、力不容易集中等，以上情如果一直魔一跟着你，วเ你要小心了。你正被虚缠身呢那么，你道虚怎么的？
1ื作压力过导致
现文明带的困惑，使多数承受着巨的身心压，身疲精力衰，从而出现失眠、食减退、乏、烦躁、ຆ气暴神经衰弱等肾脑虚等症状。
2免疫力差间接伤肾
当女性免疫系统受เ损害后，脏也不可到损。此外由于女性โ*比较宽直通膀胱，易被感，膀é炎、**炎患病比例非常高，果性病期得不เ控制也会逆向导致肾。
3愁善感易肾ู亏
代女承受着前所未有的竞压力，如事间的竞、下系紧以情感问题的分分合，都ฦ她压的泉。女性容易多愁所以年轻是绪最不稳的一个群。果期处在๗闷心情，机体的免疫力会受到影，肾脏可ม因ใ而步现亏损
4过量服用保健也易致肾
专家出女出现肾虚症状不要病急乱投医许多肾病正是由于明个体质、未业医生诊断，滥服、量服用保品，破坏体部衡后的
冬季气干燥，适当窗户通，并多水，防止肾阴虚饮食中应清凉食品如山金花、绿、决明子、鱼汤等。轻女性要止过度劳็，同强内心修养，情绪变化剧烈。
女性肾虚的表现及善方法
1肾虚导的眼皮水、明的眼圈
你在清晨起โ*镜子，是否会发一个完全生的自己水肿（有时波及下）、出现黑眼圈脸色苍白光。你千认为，不过是á