第三章 【请记住】（1 / 5）
大眼晴小男ç生原本压得很低的重心，猛得向后一抑，持球右手和不持球左手，一瞬间平伸到身体两侧，整个人似乎ๆ猛烈的左右晃了一下之ใ后，一个假动作过人，就从电线杆男生的右边，突了过去。
原来，是在单挑啊！
腿部动作，同上。两ä手持球位于腹部ຖ中ณ右侧，左ุ手在下托球，右手在上按球，右小臂贴于腰右侧。在蹬地的同时，左ุ手快向上托举ะ球，右手保持球的稳定随球上举ะ到单手肩上投篮的位置，自然翻转右手托球，两手和球均不能挡住视线。要求右手托球时，五指自然分开，掌心空出，用指根以上部ຖ位托球，大拇指与小拇指控制球体；球移动过程中ณ要注意近贴腹部，右臂贴着腰部ຖ，从下向上托举球。
练习者原地站立，两ä脚相距同肩宽，半蹲，两臂自然放于体侧做提踵练习，要求充分蹬伸膝、髋关节，上体要保持直立。
运球是应该抬头，时刻๑观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利ำ的位置以传球给队友；或等待队友到เ位接传球时控制住球；自己向篮框方แ向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能ม站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢传球可以更快地把球传向篮框方向。你应该学会怎样运球，更应该学会什么เ时候运球什么เ时候该传球。
最早的一次篮球表演189๗5年9月，美国人来会里博士（dryou，中国名字叫李昂），受北美青年会的派遣来中ณ国天津筹建城市青年会，同年12月8日天津中华基督教青年会在医学堂成立。会前与会后都表演了篮球游戏。1896年1月1้1日下午4๒时，天津中华基督教青年会举行了中国篮球运动史上较为正式的篮球表演。在考证近代篮球传入中国起始的问题上，据1948年赴美的吴志钢博士提供，18๖96年天津基督教青年会曾公布以下三次英文布告，布告的原件收藏在纽约市百老汇街291号基督教青年会历史图书馆内。吴志钢博士特地将3次英文布告抄后寄回国内。这三次英文布告的内容是：
1892年――189๗5年间，篮球比赛在美国有9人制和5人制两ä种。
周涛实看不下去了，被他视作自己女友最佳人选的女生，居然这么关心杨安迪这个ฐ小白脸，很是让他有了一种被人夺爱的冲天怨气，就见他气急败坏的叫道：
“小嫣，你干吗要给他湿巾，